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常用食物热量表

发布时间：2024-07-30 23:26
下面围绕“常用食物热量表”主题解决网友的困惑

3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克热量的单位千卡 Kilocalorie，千焦耳 1 千卡 = 4.184...

10、高热量巨型MC汉堡BigMac560大卡、鱼柳汉堡560大卡、麦香鱼fellet343大卡、麦香鸡519大卡、McNuggets(4个)190大...

新鲜菠萝1片 (120克) 50 零食:(减肥大敌=零食的热量 ) 红糖100克 389卡冰糖100克 397卡爆米花 100g 459卡虾味仙(大,1包) 432卡虾味先一包 102公克 460卡烤玉...

食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量...

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食物卡路里对照表（如下）：1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大...

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我在领客康健网上看到一个常见食物重量表，觉得满有用的。反正，现在我的估测能力特强，500g以内的食物估计误差不会超过10g。慢慢来，平时经常估计，有条件就称一...

1卡＝1卡路里＝4.186焦耳。卡路里缩写为Cal，简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准...

家常菜热量表白粥，又叫稀饭热量：349 大卡(每1100克)，四星减肥食物，单位热量较低番茄炒蛋热量：396 大卡(每485克)，三星减肥食物，单位热量适中炒青菜，又...