打篮球运球遇到紧贴防守怎么办

发布时间：2024-07-19 13:05
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打篮球时,要怎么运球过那些贴身防守的队员?

突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯...

打篮球时怎么独自摆脱贴身防守

贴身防守，后撤步投篮当然是一种选择。不过既然对方是贴身，那么如果你持球，那就晃动下，看看他是否还贴身，如果他还贴身，一步过掉他！如果他放你一步，那跳投就...

打篮球怎么突破变态贴身防守??

你说的这种情况我们大多数人都遇到过，其实有一个很好的办法可以避免：首先，你要练好你的中投，再突破之前先晃对手一下，即使不能将其骗到起跳，也能让其心存忌惮...

打篮球时面对别人紧逼该如何运球

运球是重心放低 球和地面距离不是很高 这样很容易变向过人 不要紧张 希望采纳。

球无球用手挡着紧贴着我,让我怎样都不行,不知怎

要通过变速和变向和反跑摆脱对方的防守；另外就是通过队友的掩护，如果你足够优秀，就安排队友掩护，一个挡不住就两个，两个不行就三个，只要你能投进，就是最好的...

打篮球碰见不会打的人,但是对你死缠烂打的防守,怎么

尽量不要单纯的试图通过速度力量或技术摆脱对手，一般这么防的，跑跳能力不会太差（要是真差的话也没什么麻烦的了，...

我在没几对几打篮球时普通运球还可以,但一遇到防守

…原地运球能抬头看前面了，再运用到行进间运球中去。重心降低，眼睛要看前方，随时注意防守者的动作，所以我老强调运球时一定要抬起头来，一是观察防守队员的行动...

打篮球 总是有人上来防我 我就不怎么敢运 总怕被断

与别人一起打篮球，知道自己球技不过硬，自然面对防守就没信心，心里很害怕，越害怕越容易失误，越失误越害怕。解决的办法就是正视自己的不足，然后刻苦训练，屡战...

打篮球运球时如何护球?面对面对着防守者运球时又如

第一个问题：用自己的身体护球 尽量把身体夹在球与防守者之间 不运球时尽量用胳膊挡住整个球（是尽量）这是对手一...

打篮球如何控制运球

二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时...

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