5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天2顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、2顿面主食.6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才...
(1)低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素食品,常吃豆制品。(2)桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等水果。这些水果含有果胶,...
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最...
现代医学研究显示,韭菜中所含的挥发油和含硫化合物以及钙、磷、镁、锌等元素具有促进血液循环及降脂、降糖作用,对糖尿病及其合并高血压病、冠心病、高脂血症等病症...
糖尿病患者可以吃哪些食物?1,红薯。红薯又称为白薯,地瓜,山芋等,富含维生素C,钾和膳食纤维。与我们平常吃的谷...
哪些水果适合糖尿病患者:(在两餐之间吃,避免餐后吃)(1)(含糖5%以下)西瓜、甜瓜、青梅、椰子、火龙果等可以食用。(2)(含糖6%-15%)橙子、柠檬、梨子、葡...
糖尿病患者可以多吃一些升糖指数比较低的食物,柚子、苦瓜等都适合他们经常吃这些食物,不但能为糖尿病患者的身体补充丰富营养,还能加快身体新陈代谢,增强他们身...
糖尿病患者应严格控制饮食,这是众所周知的事情,但怎样能吃的好,吃的有营养,而又不会使血糖升高呢?那么就应该吃些低糖低热量的食物了。低糖低热量素菜谱 口蘑烧...
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